Управление делами президента РФ (Управделами) и Министерство транспорта РФ сегодня начинают информационную кампанию, приуроченную ко Всемирному дню борьбы с тромбозом (13 октября). Кремлевские медики поделятся с авиапассажирами, подверженными повышенному риску тромбоза, полезными советами, как предотвратить возможные проблемы со здоровьем.

Специалисты называют тромбоз одной из главных причин смерти от сердечно-сосудистых катастроф - инфарктов, инсультов, венозных эмболий. "В России каждый четвертый умирает от тромбозов, при этом значительное число смертей можно предотвратить", - отмечают в Главном медицинском управлении Управделами.

В этом году кремлевские медики вместе с Минтрансом и Российским антитромботическим форумом проводят информационную кампанию "Движение против тромбоза", направленную на информирование общественности, в первую очередь, авиапассажиров. Герой кампании - "Снегирь - перелетная птичка", мультипликационный персонаж, в доступной форме рассказывающий о соблюдении правил, которые позволят сохранить здоровье и жизнь.

В Управделами ТАСС сообщили, что к информационной кампании присоединились авиакомпании "Аэрофлот", "Уральские авиалинии", Специальный летный отряд "Россия", аэропорты Шереметьево и Домодедово. С 11 по 18 октября участники акции публикуют на сайтах и в социальных сетях полезные материалы для авиапассажиров по профилактике тромбоза во время и после авиаперелета, на мониторах аэропортов демонстрируются анимационные ролики, в октябрьских номерах бортовых журналов размещены интервью экспертов и памятки для авиапассажиров.

Сегодня утром в Шереметьево пройдет интерактивная акция, во время которой врачи будут консультировать авиапассажиров, определяя индивидуальный риск авиаперелета, а фитнес-инструкторы продемонстрируют простые и эффективные упражнения для предотвращения тромбоза на борту самолета. У пассажиров будет и возможность проконсультироваться с врачами аэропорта Шереметьево по укреплению здоровья и профилактике болезней. Также запланированы научно-практические мероприятия для медиков и обучение для тренеров, фитнес-инструкторов, спортивных врачей.

Советы врачей

Как рассказал ТАСС главный кардиолог Управделами, заведующий отделением неотложной кардиологии Центральной клинической больницы Управделами Никита Ломакин, "чтобы снизить риск тромбоза в перелете, достаточно соблюдать простые правила". Специалист советует для путешествия выбрать комфортную одежду, не стесняющую движений, обувь снять или хотя бы расшнуровать. "За сутки до и во время полета стоит отказаться от алкогольных напитков, так как алкоголь способствует тромбообразованию. Каждый час полета нужно выпивать стакан простой воды, чтобы избежать обезвоживания", - отметил профессор.

По его словам, также раз в 60 минут полезно выполнять в кресле простые упражнения, если есть возможность - пройтись и размяться в проходе салона самолета. Ломакин рекомендует тем, кто имеет сердечно-сосудистые или онкологические заболевания, недавно перенес хирургическую операцию, беременным проконсультироваться перед путешествием с лечащим врачом и использовать в полете компрессионный трикотаж.